Во время медитации кундалини слезы

У меня нет глубоко скрытых негативных эмоций, или я не ухожу достаточно глубоко в себя во время практики? Реальность похожа на ночную тропинку в джунглях. Поклонники Аюрведы сами же эти мифы и придумали. О кармических связях или от судьбы не уйдешь. Советы начинающим преподавателям йоги. Двое на какой-то миг могут открыться друг другу настолько, что станут одним. Рассказываем, как правильно выстроить свой рацион, чтобы сбросить лишний вес и улучшить об Если у вас не получаются эти позы, то нужно их подтянуть — потому что они самые важные!

Как через живот привести в порядок свою вселенную Прежде чем приступить к занятиям йогой, приведите в здоровое состояние брюшную область.

Несколько лет назад моя двоюродная сестра из Голландии приехала в Москву, чтобы навестить меня. Она только что развелась и остро нуждалась в том, чтобы провести время вдали от домашних проблем. Мы вместе веселились допоздна, и однажды утром она присоединилась ко мне на занятии йогой, которую она до тех пор никогда не практиковала. Это было обычное занятие йоги Айенгара для начинающих, я не запомнила в нем чего-то особенного, но в Шавасане моя двоюродная сестра неожиданно начала непроизвольно всхлипывать и не могла перестать плакать все 15 минут.

Гид по йога-студиям вашего города. Ваша заявка успешно отправлена. Скоро с вами свяжемся!

Прежде чем приступить к занятиям йогой, приведите в здоровое состояние брюшную область. Получай самые большие скидки и самые свежие новости! Присылайте свой текст редактору сайта Валентине Головкиной: Сознание Философия Люди Блоги. Жизнь Йога-гид Календарь событий Новости Мир вещей. А вы когда-нибудь проливали слезы на коврике или сразу после занятия?

И чем это было вызвано? Главный редактор YJ Эллен Фербеек. Традиционная и нетрадиционная медицина? Секс и духовность — какая между ними связь? Почему вы не худеете? Чего ждать, если твоя девушка — йог? Будь готов к тому, что твой мир претерпит серьезные изменения.

Я провела небольшое исследование в офисе Yoga Journal, и шесть из девяти девушек сказали, что они проливали слезы на коврике. Большинство — в ходе кундалини-сессий, некоторые — в течение долгой молчаливой медитации.

После этого она была так же поражена, как и я, и объяснила мне, что у нее возникло чувство, как будто каким-то образом благодаря йоге злость и тоска покинули ее. С тех пор я слышала разговоры многих йогинов на удивление, только женщин об эмоциональных потрясениях, которые они испытывали на коврике. Я где-то читала, что злость и неудовлетворение прячутся в позвоночнике, сердечные травмы и депрессия могут задержаться в груди, а моральные мучения из прошлого скрываются в области бедер. Говорят, что асаны, направленные на раскрытие бедер, поза Верблюда, скручивания, мостики, но в основном асаны, открывающие сердце, выпускают эмоции.

Я одна из немногих людей в нашем офисе , которые никогда не плакали в ходе занятия или после него. Кажется, как будто я что-то пропускаю! Я не особая плакса в обычной жизни. Конечно, я плачу перед телевизором: Но, конечно, все это в своем роде поддельные эмоции. Я думаю, что в последний раз по-настоящему плакала от горя на похоронах моей подруги в ноябре. Свами Крипалванданджи однажды сказал, что плач включает в себя все принципы йоги: Так что мне интересно, почему у меня никогда не было эмоциональных прорывов на коврике.